На нём вы узнаете:
Что такое белки, жиры, углеводы и как они влияют на состав тела и самочувствие?
Как правильно подобрать калорийность?
Почему диета может сильно навредить здоровью?
Организация питания в повседневной жизни, в зависимости от цели. Похудение, набор веса, поддержание.
Питание в процессе повышенных нагрузок.
А также как получить пользу от рационального питания, повысить свою продуктивность в повседневной жизни, улучшить показатели в спорте, самочувствии, избежать преждевременных проблем со здоровьем.
Ссылка для обязательной регистрации https://leader-id.ru/events/265276